世界精神卫生组织从1948年起，将每年的5月8日确定为“世界微笑日”。从此每年的5月8日就变得温馨起来，人们在对别人的微笑中，也会看到世界对自己的微笑。通过微笑促进人类身心健康，同时在人与人之间传递愉悦与友善，增进社会和谐。

一代老知青在那段特殊时期和环境下，选择了微笑，微笑对面对艰难的生活，微笑面对职场的曲折艰辛，如今微笑面对夕阳正红。

现实生活中少不了困扰、麻烦、问题层出不穷。是愤怒还是微笑面对？不满和愤怒的情绪并不能帮助你解决什么问题，相反会由此波及到其他事情，把一切搞得一团糟。倒不如微笑着面对生活中的所有问题，把问题当成考验，化为经验，在下次遇见类似情况时便能轻巧地避开，而不是一错再错。微笑，是解决问题的一把钥匙。

微笑还有数不尽的好处。微笑，可以让萍水相逢的陌路人成为知己；微笑，可以让苦涩辛酸的泪水烟消云散：微笑，可以让真情在无言中传递：微笑，可以让绝境中的人获得重生。当朋友获得荣誉时，一脸微笑是最温馨的祝福：当人生布满阴云时，微笑是一剂良药：当心情愉快时，微笑是最舒坦、最自然的美丽境界。微笑是社会交际之门．谁愿意整天面对一张冰冷冷的脸？谁都愿意面对微笑的脸面；微笑是一笔精神财富，谁愿意一生都沉闷暗淡？微笑着面对生活，生活也对你微笑。每个人都需要放缓脚步，静观周围美好的事物，凝神谛听大自然的天籁，让绷紧的脸庞舒缓，皱紧的眉宇打开，让微笑在脸上绽放，才能融解我们环境之中的冰霜和风寒。世界着名的油画《蒙娜丽莎》曾让多少人为之倾倒？那神秘的微笑，那温柔的眼神，仿佛是含情脉脉的月色，又好似银波微漾的湖面，那如花的笑靥，让人陶醉。这是微笑的最高境界。愿生活处处洋溢着微笑，让我们用微笑去面对生活。

脸面上的微笑从何而来？相由心生，一个人微笑的脸面与其心灵的善良是相应的，情绪影响了神经递质，从而改变了人的面貌。人所观察到的状态或看到的现象是他心境的投射。对于容貌，只有打心底里焕发的明媚，才能滋养出持久的赏心悦目。日常琐碎中的小毛病、小情绪、小习惯，日积月累地塑造着每人的性情，影响着每人的心态，而最终也都会反馈到每人的容貌上来。

而滋养一个人好面相，最好的保养品，就是好心情，好心态，好性格。命由己造，相由心生，境随心转，福自我求。好心情，好心态，好性格从每一分一秒开始形成，在做事的过程中，不断地觉察自己的情绪，绝不让负面情绪缠身，定能养成微笑的习惯。每一位朋友都可以通过修心，修出微笑之相，收获幸福人生。