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    幸福家庭三部曲

    2014年 06月 13日
    来源:未知 作者:楼曙光 点击:
    人的健康分三个层次,生理、心理和心灵,也就是说健康的最高境界是人的心灵健康。整体的相辅相成非常重要,只要全家都能协同作战,保健就会事半功倍;只有家庭健康了,社会才能健康;家庭幸福了,社会才幸福;家庭安定了,社会才稳定。所以说,在个人健康的


    人的健康分三个层次,生理、心理和心灵,也就是说健康的最高境界是人的心灵健康。整体的相辅相成非常重要,只要全家都能协同作战,保健就会事半功倍;只有家庭健康了,社会才能健康;家庭幸福了,社会才幸福;家庭安定了,社会才稳定。所以说,在个人健康的基础上,家庭健康才是我们最应该关注的。

    对于家庭健康和谐,我把它分成幸福三步曲:

    第一步是关于家的,世上只有家最好,男女老少离不了,男人没家死得早,女人没家容颜老。有家看似平淡淡,没家顷刻凄惨惨,外面世界千般好,不如家里乐逍遥。

    第二步是话疗――说起话疗真奇妙,防病治病都有效。一聊双方误解消,二聊大家心情好,三聊能治血压高,肿瘤、糖尿病有效,话疗疏解郁闷气,话疗提高抵抗力。

    第三步的焦点锁定在辛苦的男人。现在是男人比女人死得早。2001年北京市人均寿命是74岁,而男人的平均寿命是72岁,女人是76岁。为什么?男人有泪不轻弹,男人有话不爱说,男人有病不去看,男人有家不爱回。社会工作的繁重让男人的身体和心理都承受着很大的压力。 

    怎么样缓解男人的压力?

    还是家:男士要想身体好,下班回家半小跑,一杯清茶一张报,夫妻灯前把话聊。

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