生命，这个无处不在平凡而伟大的字眼，创造了世间万物，成就了今天的大干世界，造就了或喜或悲的一生，留下了太多的遗憾或惊叹；因为有了生命，我们生活中的每一件事才得以发生，生活中的每一个人才得以相遇，轰轰烈烈或平平淡淡地谱写了生命这首永恒的乐章！

那么，生命的意义是什么？我为何要活在这个世界上？来到这个世界又是为什么？活着是为了谁？这些问题或疑问恐怕是人类的一个亘古不变的命题，更是一代老人必然要面对的现实问题。这并非强人所难的问题，也并非无病呻吟，生与死是这么远，又是那么近，不能等待，正是老人需要认真思考和做出正确回答的真问题。

走过近七十个春秋后，我由衷的感谢父母给了我生命，感谢世界给了一个让我认识大家的平台，对生命由感性认识逐步上升为理性认识。

其实对于生命，每个人都可以见仁见智，都有自己的活法和想法，可以分出名目繁多的关于生命的意义。其实想透了悟透了认识生命没必要那么复杂，你只要想到不管你是否准备好，有一天一切都会结束，不再有早睡早起，不再有一日三餐，不再有朋友聚会，不再有一分一秒。你所拥有的一切，包括你的财富、名望和权利，不论是弥足珍贵的，或是无足轻重的，都将留给别人。同样．你是貌美如花还是才华横溢也不重要了。你的性别、肤色、种族都无关紧要了。你的希望、雄心、计划和未竟之事都将终止。曾经无比重要的成败得失也将褪色。你来自哪里，用什么样的方式安放你最后的痕迹都不重要了。总而言之，不论是重于泰山还是轻于鸿毛对于你来说都是一样的。

活好当下，是对生命的最好的认识，是对生命的崇高敬意，也只有当下，才能真切的体会到生命的存在、生命的价值和生命的意义。过去的是时间，不是生命，未来的是梦境，也不是生命，只有当下才是生命的起点和归宿，是生命的本源，是真真切切的生命。生命是有限的，生命的意义也不在于它的长久。生命的意义应该在日常生活中去领会，每一个生命的降临，都有其意义，若想要这意义更加深远，在这有限的生命中，不仅要爱自己，更要爱别人，爱世界，把快乐和希望带给世界，让大家享受快乐的人生，这样的生命是崇高的，不论是对自己或大家都有着重要意义。

一代老人通过有意识地进行自我生命意识熏陶、生存能力培养和生命价值提升的教育，使我们认识生命、保护生命、珍爱生命、欣赏生命、探索生命的意义，激发我们的生命意识，提升生命的品质，活出生命的质量，安度好夕阳红生活。