人说表情是心情的“晴雨表”。我说，表情就是心情的“彩超”。一个人的心情如何，你只要仔细观察他的脸色神情就能略知一二。

有的人脸上经常绽放笑靥。这种人心宽、不知愁，令人羡慕。但凡乐天派、知足者，“笑意写在脸上”，心底充满阳光。

有的人整日愁眉苦脸，戚戚然。不用问，他一定是遭遇了为难事，心事重重，忧心忡忡。思想压力巨大，内心痛苦。

有的人脸上一年到头总是阴云密布、一副苦大仇深的模样，一准他人生道路坎坷、受过什么“不公正对待”的强烈刺激，绕不开、看不透，愤世嫉俗，看谁都不顺眼。因而自己心里也痛苦不堪，也搞得“人际关系”处处紧张。

有的人满脸写着“尖酸刻薄”，张口就对他人冷嘲热讽。嫉贤妒能，“恨人有，笑人无”，表明他骨子里充斥着的是自卑、不自信。因为到处树敌，所以四面楚歌，很少朋友知己，人生举步维艰。

有的人猛一看似乎喜形于色，仔细瞧却是强作欢颜。有苦难言，欲盖弥彰，表里不一，欺人自欺，这类人活得太累。

还有一种人城府很深，善于深藏内心世界的阴晴炎凉，惊涛烈焰。这种人或抱定一己私利目的，颇有心术，隐忍图谋，个人奋斗，但求一逞，飞黄腾达；或是信仰支撑，为完成某项重大使命置生死于度外，舍家忘我，克制人之常情，长期“潜伏”，以期关键时刻发挥“奇兵”作用。“遇事坦然处之，丝毫不动声色”，修炼到“泰山崩于前而色不变”（苏洵《心术》）那样炉火纯青的自控能力，首先要有着常人难以具备的坚强心理素质。

我等凡夫俗子，生于和平年代，活到花甲古稀，人生旅途一路风景已看完大半。希冀快意人生、乐乐呵呵、尽享天年，就要学会调整心态。要减少、延缓脸上滋生皱纹、老年斑，就要首先驱除心灵阴影，让心态永葆年轻。表情与心情表里如一是最美妙的。“表里俱澄澈”、“肝胆皆冰雪”（张孝祥词《过洞庭》）为古之贤人所倡导。丢掉假面伪装，心情自然轻松舒畅。心怀坦荡、心胸开阔，忘记愁苦，笑对明天，这是保持好心情、绽放好表情的秘诀。

愿我们每一天面对朝阳展现的都是笑脸；愿我们每一页心情“彩超”检验单上加盖的印记都是“健康”！