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    快乐养老 把晚年变玩年

    2018年 11月 17日
    来源:《知青时代》报 作者:徐善桢 点击:
    参加 2018 上海市重阳养老高峰论坛收获颇丰,感触良多,也谈几句笔者的看法。 如果说在我国,老年人退休后的生活大多还是依然围绕着子女的一切,而外国的老人则往往与我们完全不同,也许就像他们所说的那样:真正的生活从退休开始。不过,如今,随着养老观念

        

    参加2018上海市重阳养老高峰论坛收获颇丰,感触良多,也谈几句笔者的看法。

        如果说在我国,老年人退休后的生活大多还是依然围绕着子女的一切,而外国的老人则往往与我们完全不同,也许就像他们所说的那样:真正的生活从退休开始。不过,如今,随着养老观念的逐步转变,中老年朋友们的生活越来越丰富多彩:旅游、摄影、绘画、种花、弹钢琴、唱歌、跳舞等等,可谓是很惬意很快乐!

        正如百岁老人方成所言:他的身体依旧健朗的秘诀就是一个字‘忙’‘忙于养花、养鸟钓鱼,忙于骑车画画、写文章,只要是真忙,心里就不会有功夫想不开心的事。心中有阳光,展现在我们眼前的就是灿烂的生活!

        要做到”快乐生活”首先要调整好心态,积极参加活动,保持身体健康,做力所能及的事情。

        其次要能够抱团取暖,这本身是我们老年知青的优势。虽然我们每个人都有不同的经历、不同的想法,但是我们都有知青情结、有着共同的语言,我们一个能够求大同存小异。我们组团唱歌、跳舞、外出旅游。现在无论在何处都能看到老年知青成群结队地玩乐嬉戏,现在许多人都用两个字来形容我们”疯子”是啊,我们年轻时候应该玩乐嬉戏的时候却在脸朝黄土背朝天地,失去了我们的青春年华。如今我们要把失去的欢乐找回来,让我们快快乐乐欢度晚年!

        再次我们要学习学习再学习。对于我们许多知青来说,我们是缺乏文化知识的知识青年。文化大革命、上山下乡让我们失却了学习文化知识的大好机会。如今我们退休了,我们有空闲时间来弥补损失。当然我们现在不仅仅是学学习跳舞、学习电脑。在学习中充实我们的生活、在学习中体会快乐!

        最后夫妻相亲相爱、甜蜜和谐的家庭生活。设想一下,如果一个家庭成天互相猜疑、互相埋怨,怎么可能快活得起来?夫妻和谐是打造幸福家庭的关键。家和万事兴,可见家庭和谐的重要性。温暖的家庭是传递亲情的载体,是营造幸福的港湾。夫妻关系和谐.是打造幸福家庭的关键。夫妻关系不和谐,会影响整个家庭的幸福感,甚至给家庭中的弱势群体造成伤害。

        我很赞赏时下流行的一句话:“我的生活我作主。”我们不靠天不靠地,也不能把养老依靠在儿女身上。我们只有依靠自己互帮互助,真正做到老有所养、老有所医、老有所乐、老有所为、老有所学、老有所教,让我们的晚年变成玩年,让我们晚年生活更精彩!